Magnesium ist einer der häufigsten intrazellulären Mineralstoffe. Er wird für zahlreiche biochemische Vorgänge und enzymatische Reaktionen gebraucht. Mangelt es dem Körper an Magnesium, dann hat neben anderen Organen auch das Gehirn ein Problem. Denn der Mineralstoff ist beispielsweise an der Energieversorgung des Gehirns beteiligt und spielt auch bei seiner Durchblutung eine wichtige Rolle. Konzentrationsschwierigkeiten, eine Einschränkung der kognitiven Fähigkeiten, aber auch Kopfschmerzen oder Migräne können Folgen von Magnesiummangel sein. Dieser kann sich zusätzlich auch in Nervosität, Hyperaktivität, Verwirrtheit oder verstärkter Reizbarkeit äußern. Denn bei einem Mangel an Magnesium kann es zu einer erhöhten Erregbarkeit der Nervenzellen und damit zu einem Anstieg an neuronalen Signalen kommen, was zu einer Art Überreaktion des Nervensystems führt.

Zapotrzebowanie na magnez wzrasta w okresach stresu psychicznego i fizycznego. Magnez, znany również jako „sól wewnętrznego spokoju”, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu, szczególnie w okresach wzmożonego napięcia.

Szczególnie osoby starsze często mają niedobór magnezu. Ponieważ magnez wspomaga utrzymanie funkcji umysłowych, takich jak koncentracja, odpowiednia podaż tego minerału jest szczególnie ważna w podeszłym wieku. Niski poziom magnezu może być związany z pogorszeniem funkcji poznawczych.

Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wodorotlenek magnezu jest naturalnie pozyskiwany z soli morskiej. Ten wyjątkowy związek magnezu może mieć działanie regulacyjne. Ponadto, substancja czynna może przyczyniać się do wyższego poziomu magnezu w ośrodkowym układzie nerwowym. Połączenie z Bacopa monnieri wzmacnia te korzystne właściwości, ponieważ ekstrakt z tej rośliny jest stosowany od tysięcy lat. Roślina ta dostarcza dodatkowej energii.